Seizoen op je bord – Snel gezond koken voor je gezin [GROEP]

Wat?

Je kent het wel: je haalt je kinderen van school en beseft dat je nog eten moet maken. Je snelt naar de winkel of trekt de koelkast open. De weinige inspiratie laat jou kiezen voor eenvoudig en snel. Vaak val je in deze situatie terug op je gewoontes.

Met de tips & tricks uit deze workshops leer je hoe eenvoudig seizoensgebonden koken kan zijn. Gedaan met boontjes en paprika in putje winter! Gedaan met telkens dezelfde bereiding voor bloemkool! Samen met je gezin zal je voortaan kunnen genieten van wat elk seizoen te bieden heeft. Goed voor het milieu, jouw portemonnee en het hoeft niet eens veel tijd en energie in beslag te nemen!

Concreet?

Afhankelijk van het seizoen: Winterse Warmte, Lentekriebels, Zomerse zonnegloed, Herfstige kleurenspektakel. Je leert ongeveer ca. 5 gerechten klaarmaken. Je gaat bovendien naar huis met een receptenboekje vol extra gezonde snelle maaltijden. Om thuis dagelijks bewust te genieten.

Praktisch?

Prijs: €35/pp bij je thuis of €45/pp op locatie (min 6- max 15 personen)

interesse? mail naar sophie@sophiesofood.be